Sapere cosa c’è nel piatto
Chocolate-flavored hazelnut spread
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 539 kcal —
- Proteine 5.4 g 11%
- Carboidrati 57 g 21%
- Grassi 29.7 g 38%
- Grassi saturi 28.4 g 142%
- Fibre 5.4 g 19%
- Zuccheri 54 g —
- Sodio 41 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5 mg 33%
- Vitamina K 1.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 0.43 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0.27 µg 11%
- Colina 17.6 mg 3%
Minerali
- Calcio 108 mg 8%
- Ferro 4.4 mg 24%
- Magnesio 64 mg 15%
- Fosforo 152 mg 12%
- Potassio 407 mg 9%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.47 mg 52%
- Manganese 0.87 mg 38%
- Selenio 3.6 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 5.4 g | 57 g | 29.7 g |
| 1 porzione | 37 g | 199 | 2 g | 21.1 g | 11 g |
| 2 porzioni | 74 g | 399 | 4 g | 42.2 g | 22 g |
| ½ porzione | 18.5 g | 100 | 1 g | 10.5 g | 5.5 g |
| 3 porzioni | 111 g | 598 | 6 g | 63.2 g | 33 g |
| 4 porzioni | 148 g | 798 | 8 g | 84.3 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 2.7 g | 28.5 g | 14.9 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 8.1 g | 85.4 g | 44.6 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 10.8 g | 113.9 g | 59.5 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 13.5 g | 142.4 g | 74.3 g |
Domande su chocolate-flavored hazelnut spread
Quante calorie ci sono in 100 g di chocolate-flavored hazelnut spread?
100 g di chocolate-flavored hazelnut spread: 539 kcal, 5.4 g di proteine, 57 g di carboidrati e 29.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (37 g) di chocolate-flavored hazelnut spread?
1 porzione (37 g) di chocolate-flavored hazelnut spread: 199 kcal, 2 g di proteine, 21.1 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (74 g) di chocolate-flavored hazelnut spread?
2 porzioni (74 g) di chocolate-flavored hazelnut spread: 399 kcal, 4 g di proteine, 42.2 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (18.5 g) di chocolate-flavored hazelnut spread?
½ porzione (18.5 g) di chocolate-flavored hazelnut spread: 100 kcal, 1 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (111 g) di chocolate-flavored hazelnut spread?
3 porzioni (111 g) di chocolate-flavored hazelnut spread: 598 kcal, 6 g di proteine, 63.2 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (148 g) di chocolate-flavored hazelnut spread?
4 porzioni (148 g) di chocolate-flavored hazelnut spread: 798 kcal, 8 g di proteine, 84.3 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chocolate-flavored hazelnut spread?
50 g di chocolate-flavored hazelnut spread: 270 kcal, 2.7 g di proteine, 28.5 g di carboidrati e 14.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chocolate-flavored hazelnut spread?
150 g di chocolate-flavored hazelnut spread: 809 kcal, 8.1 g di proteine, 85.4 g di carboidrati e 44.6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse