Sapere cosa c’è nel piatto
Cernia
Calorie e valori nutrizionali
cotto
101
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.0 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 101 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 21 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 31 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 42 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 52 g | 0 g | 5 g |
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Domande su cernia
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Fonte: portfir 900 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
