Sapere cosa c’è nel piatto
Cereali Malt-O-Meal al cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
preparati con acqua, senza sale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 47 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Carboidrati 8,8 g 3%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 49 mg 4%
- Ferro 5,6 mg 31%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 16 mg 1%
- Potassio 32 mg 1%
- Zinco 0,2 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,4 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 268 g | 126 | 3,7 g | 24 g | 0,3 g |
| 2 porzioni | 536 g | 252 | 7,3 g | 47 g | 0,5 g |
| ½ porzione | 134 g | 63 | 1,8 g | 12 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 804 g | 378 | 11 g | 71 g | 0,8 g |
| 4 porzioni | 1072 g | 504 | 15 g | 95 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3,4 g | 22 g | 0,3 g |
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Fonte: USDA FoodData Central 173004 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
