Sapere cosa c’è nel piatto

Cereali Malt-O-Meal al cioccolato

Calorie e valori nutrizionali

preparati con acqua, senza sale

47
caloriekcal per 100 g
Proteine1.4 g
Carb.8.8 g
Grassi0.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 47 kcal —
  • Proteine 1.4 g 3%
  • Carboidrati 8.8 g 3%
  • Grassi 0.1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 0.4 g 1%
  • Zuccheri 2.2 g —
  • Sodio 1 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.27 mg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacina (B3) 2.6 mg 17%
  • Vitamina B6 0.27 mg 16%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 49 mg 4%
  • Ferro 5.6 mg 31%
  • Magnesio 4 mg 1%
  • Fosforo 16 mg 1%
  • Potassio 32 mg 1%
  • Zinco 0.2 mg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g471.4 g8.8 g0.1 g
1 porzione268 g1263.7 g23.6 g0.3 g
2 porzioni536 g2527.3 g47.3 g0.5 g
½ porzione134 g631.8 g11.8 g0.1 g
3 porzioni804 g37811 g70.9 g0.8 g
4 porzioni1072 g50414.7 g94.6 g1.1 g
50 g50 g240.7 g4.4 g0.1 g
150 g150 g712.1 g13.2 g0.2 g
200 g200 g942.7 g17.6 g0.2 g
250 g250 g1183.4 g22.1 g0.3 g

Domande su cereali Malt-O-Meal al cioccolato

Quante calorie ci sono in 100 g di cereali Malt-O-Meal al cioccolato?

100 g di cereali Malt-O-Meal al cioccolato: 47 kcal, 1.4 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (268 g) di cereali Malt-O-Meal al cioccolato?

1 porzione (268 g) di cereali Malt-O-Meal al cioccolato: 126 kcal, 3.7 g di proteine, 23.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (536 g) di cereali Malt-O-Meal al cioccolato?

2 porzioni (536 g) di cereali Malt-O-Meal al cioccolato: 252 kcal, 7.3 g di proteine, 47.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (134 g) di cereali Malt-O-Meal al cioccolato?

½ porzione (134 g) di cereali Malt-O-Meal al cioccolato: 63 kcal, 1.8 g di proteine, 11.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (804 g) di cereali Malt-O-Meal al cioccolato?

3 porzioni (804 g) di cereali Malt-O-Meal al cioccolato: 378 kcal, 11 g di proteine, 70.9 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1072 g) di cereali Malt-O-Meal al cioccolato?

4 porzioni (1072 g) di cereali Malt-O-Meal al cioccolato: 504 kcal, 14.7 g di proteine, 94.6 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cereali Malt-O-Meal al cioccolato?

50 g di cereali Malt-O-Meal al cioccolato: 24 kcal, 0.7 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cereali Malt-O-Meal al cioccolato?

150 g di cereali Malt-O-Meal al cioccolato: 71 kcal, 2.1 g di proteine, 13.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 173004 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse