Sapere cosa c’è nel piatto
cereale per la colazione anelli al miele
Calorie e valori nutrizionali
inclusi Honey and Nut Cheerios, arricchito
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 349 kcal —
- Proteine 6,6 g 13%
- Carboidrati 79 g 29%
- Grassi 3,1 g 4%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 4,3 g 15%
- Zuccheri 35 g —
- Sodio 280 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 67 mg 74%
- Vitamina D 4,5 µg 23%
- Tiamina (B1) 1 mg 83%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 92%
- Niacina (B3) 14 mg 88%
- Acido pantotenico (B5) 5 mg 100%
- Vitamina B6 1,2 mg 71%
- Folati (B9) 170 µg 43%
- Vitamina B12 2,1 µg 88%
Minerali
- Calcio 265 mg 20%
- Ferro 9,4 mg 52%
- Magnesio 54 mg 13%
- Fosforo 240 mg 19%
- Potassio 219 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,22 mg 24%
- Manganese 1,8 mg 77%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 6,6 g | 79 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,3 g | 39 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 9,9 g | 118 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 13 g | 157 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 17 g | 197 g | 7,8 g |
Domande su cereale per la colazione anelli al miele
Quante calorie ci sono in 100 g di cereale per la colazione anelli al miele?
100 g di cereale per la colazione anelli al miele: 349 kcal, 6,6 g di proteine, 79 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereale per la colazione anelli al miele?
50 g di cereale per la colazione anelli al miele: 175 kcal, 3,3 g di proteine, 39 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereale per la colazione anelli al miele?
150 g di cereale per la colazione anelli al miele: 524 kcal, 9,9 g di proteine, 118 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereale per la colazione anelli al miele?
200 g di cereale per la colazione anelli al miele: 698 kcal, 13 g di proteine, 157 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereale per la colazione anelli al miele?
250 g di cereale per la colazione anelli al miele: 873 kcal, 17 g di proteine, 197 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-755 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse