Sapere cosa c’è nel piatto

Celeriac, celery root, danish, raw

Calorie e valori nutrizionali

20
caloriekcal per 100 g
Proteine1,4 g
Carb.1,6 g
Grassi0,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 20 kcal —
  • Proteine 1,4 g 3%
  • Carboidrati 1,6 g 1%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 3,1 g 11%
  • Zuccheri 1,3 g —
  • Sodio 55,3 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 7,2 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,47 mg 3%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,43 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Biotina (B7) 4,9 µg 16%
  • Folati (B9) 50,7 µg 13%
  • Colina 9 mg 2%

Minerali

  • Calcio 37,1 mg 3%
  • Ferro 0,42 mg 2%
  • Magnesio 13,1 mg 3%
  • Fosforo 58 mg 5%
  • Potassio 387 mg 8%
  • Zinco 0,38 mg 3%
  • Rame 0,13 mg 14%
  • Manganese 0,27 mg 12%
  • Selenio 0,1 µg 0%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g201,4 g1,6 g0,2 g
50 g50 g100,7 g0,8 g0,1 g
150 g150 g302,1 g2,5 g0,2 g
200 g200 g402,8 g3,3 g0,3 g
250 g250 g503,5 g4,1 g0,4 g

Domande su celeriac, celery root, danish, raw

Quante calorie ci sono in 100 g di celeriac, celery root, danish, raw?

100 g di celeriac, celery root, danish, raw: 20 kcal, 1,4 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di celeriac, celery root, danish, raw?

50 g di celeriac, celery root, danish, raw: 10 kcal, 0,7 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di celeriac, celery root, danish, raw?

150 g di celeriac, celery root, danish, raw: 30 kcal, 2,1 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di celeriac, celery root, danish, raw?

200 g di celeriac, celery root, danish, raw: 40 kcal, 2,8 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di celeriac, celery root, danish, raw?

250 g di celeriac, celery root, danish, raw: 50 kcal, 3,5 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1485 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse