Sapere cosa c’è nel piatto

Bun, low-fat milk, egg-free

Calorie e valori nutrizionali

311
caloriekcal per 100 g
Proteine7,7 g
Carb.51 g
Grassi7,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 311 kcal —
  • Proteine 7,7 g 15%
  • Carboidrati 51 g 19%
  • Grassi 7,7 g 10%
  • Grassi saturi 3,7 g 19%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zuccheri 11 g —
  • Sodio 157 mg 7%
  • Colesterolo 9,5 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 66,8 µg 7%
  • Vitamina C 0,23 mg 0%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 0,61 mg 4%
  • Vitamina K 3,8 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 0,85 mg 5%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 33,2 µg 8%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Calcio 47,8 mg 4%
  • Ferro 0,59 mg 3%
  • Magnesio 20,3 mg 5%
  • Fosforo 101 mg 8%
  • Potassio 148 mg 3%
  • Zinco 0,69 mg 6%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,34 mg 15%
  • Selenio 6,4 µg 12%
  • Iodio 16,8 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3117,7 g51 g7,7 g
50 g50 g1563,8 g26 g3,8 g
150 g150 g46712 g77 g12 g
200 g200 g62215 g102 g15 g
250 g250 g77819 g128 g19 g

Domande su bun, low-fat milk, egg-free

Quante calorie ci sono in 100 g di bun, low-fat milk, egg-free?

100 g di bun, low-fat milk, egg-free: 311 kcal, 7,7 g di proteine, 51 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bun, low-fat milk, egg-free?

50 g di bun, low-fat milk, egg-free: 156 kcal, 3,8 g di proteine, 26 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bun, low-fat milk, egg-free?

150 g di bun, low-fat milk, egg-free: 467 kcal, 12 g di proteine, 77 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bun, low-fat milk, egg-free?

200 g di bun, low-fat milk, egg-free: 622 kcal, 15 g di proteine, 102 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bun, low-fat milk, egg-free?

250 g di bun, low-fat milk, egg-free: 778 kcal, 19 g di proteine, 128 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31802 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse