Sapere cosa c’è nel piatto

Bistecca Salisbury con salsa

Calorie e valori nutrizionali

congelato, non preparato, hungry man

136
caloriekcal per 100 g
Proteine8 g
Carb.5,7 g
Grassi8,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 136 kcal —
  • Proteine 8 g 16%
  • Carboidrati 5,7 g 2%
  • Grassi 8,5 g 11%
  • Grassi saturi 3,4 g 17%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zuccheri 0,2 g —
  • Sodio 379 mg 16%
  • Colesterolo 26 mg 9%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Acido pantotenico (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamina B6 0,11 mg 7%
  • Vitamina B12 0,77 µg 32%

Minerali

  • Calcio 29 mg 2%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fosforo 106 mg 8%
  • Potassio 195 mg 4%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,08 mg 9%
  • Manganese 0,2 mg 9%
  • Selenio 8,1 µg 15%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1368 g5,7 g8,5 g
1 porzione64 g875,1 g3,6 g5,5 g
2 porzioni128 g17410 g7,2 g11 g
½ porzione32 g442,5 g1,8 g2,7 g
3 porzioni192 g26115 g11 g16 g
4 porzioni256 g34820 g15 g22 g
50 g50 g684 g2,8 g4,3 g
150 g150 g20412 g8,5 g13 g
200 g200 g27216 g11 g17 g
250 g250 g34020 g14 g21 g

Domande su bistecca Salisbury con salsa

Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca Salisbury con salsa?

100 g di bistecca Salisbury con salsa: 136 kcal, 8 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (64 g) di bistecca Salisbury con salsa?

1 porzione (64 g) di bistecca Salisbury con salsa: 87 kcal, 5,1 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (128 g) di bistecca Salisbury con salsa?

2 porzioni (128 g) di bistecca Salisbury con salsa: 174 kcal, 10 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (32 g) di bistecca Salisbury con salsa?

½ porzione (32 g) di bistecca Salisbury con salsa: 44 kcal, 2,5 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (192 g) di bistecca Salisbury con salsa?

3 porzioni (192 g) di bistecca Salisbury con salsa: 261 kcal, 15 g di proteine, 11 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (256 g) di bistecca Salisbury con salsa?

4 porzioni (256 g) di bistecca Salisbury con salsa: 348 kcal, 20 g di proteine, 15 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca Salisbury con salsa?

50 g di bistecca Salisbury con salsa: 68 kcal, 4 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca Salisbury con salsa?

150 g di bistecca Salisbury con salsa: 204 kcal, 12 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 169782 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse