Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotto con prosciutto
Calorie e valori nutrizionali
fast food, colazione
342
caloriekcal per 100 g
Proteine11.8 g
Carb.38 g
Grassi16.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 342 kcal —
- Proteine 11.8 g 24%
- Carboidrati 38 g 14%
- Grassi 16.3 g 21%
- Grassi saturi 10.1 g 50%
- Fibre 0.7 g 3%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 974 mg 42%
- Colesterolo 22 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Vitamina K 5.7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.45 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 3.1 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folati (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0.03 µg 1%
- Colina 40.8 mg 7%
Minerali
- Calcio 142 mg 11%
- Ferro 2.4 mg 13%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 490 mg 39%
- Potassio 174 mg 4%
- Zinco 1.5 mg 13%
- Rame 0.03 mg 4%
- Manganese 0.32 mg 14%
- Selenio 17.1 µg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 11.9 g | 38.1 g | 16.3 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5.9 g | 19 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 17.8 g | 57.1 g | 24.5 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 23.7 g | 76.1 g | 32.6 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 29.6 g | 95.1 g | 40.8 g |
Domande su biscotto con prosciutto
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto con prosciutto?
100 g di biscotto con prosciutto: 342 kcal, 11.9 g di proteine, 38.1 g di carboidrati e 16.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto con prosciutto?
50 g di biscotto con prosciutto: 171 kcal, 5.9 g di proteine, 19 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto con prosciutto?
150 g di biscotto con prosciutto: 513 kcal, 17.8 g di proteine, 57.1 g di carboidrati e 24.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto con prosciutto?
200 g di biscotto con prosciutto: 684 kcal, 23.7 g di proteine, 76.1 g di carboidrati e 32.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto con prosciutto?
250 g di biscotto con prosciutto: 855 kcal, 29.6 g di proteine, 95.1 g di carboidrati e 40.8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4538 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse