Sapere cosa c’è nel piatto
Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 207 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Carboidrati 31 g 11%
- Grassi 5,6 g 7%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 4,3 g —
- Sodio 138 mg 6%
- Colesterolo 14,6 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 23,4 µg 3%
- Vitamina C 12,4 mg 14%
- Vitamina D 0,64 µg 3%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 8,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 41,2 µg 10%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerali
- Calcio 48,7 mg 4%
- Ferro 0,81 mg 4%
- Magnesio 21,4 mg 5%
- Fosforo 92,3 mg 7%
- Potassio 203 mg 4%
- Zinco 0,66 mg 6%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,65 mg 28%
- Selenio 5,2 µg 9%
- Iodio 14,9 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 6 g | 31 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3 g | 15 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 8,9 g | 46 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 12 g | 62 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 15 g | 77 g | 14 g |
Domande su berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar
Quante calorie ci sono in 100 g di berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar?
100 g di berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar: 207 kcal, 6 g di proteine, 31 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar?
50 g di berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar: 104 kcal, 3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar?
150 g di berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar: 311 kcal, 8,9 g di proteine, 46 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar?
200 g di berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar: 414 kcal, 12 g di proteine, 62 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar?
250 g di berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar: 518 kcal, 15 g di proteine, 77 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32316 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse