Sapere cosa c’è nel piatto
Bastoncini di pesce
Calorie e valori nutrizionali
fritti, di produzione industriale
242
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.16 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 242 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 398 mg 17%
- Colesterolo 42,6 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 27,7 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 2,9 mg 20%
- Vitamina K 17,2 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 10,8 µg 3%
- Vitamina B12 0,48 µg 20%
Minerali
- Calcio 12,1 mg 1%
- Ferro 0,34 mg 2%
- Magnesio 15,8 mg 4%
- Fosforo 125 mg 10%
- Potassio 286 mg 6%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,13 mg 6%
- Selenio 16,9 µg 31%
- Iodio 50,5 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 13 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6,3 g | 8 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 19 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 25 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 31 g | 40 g | 35 g |
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Domande su bastoncini di pesce
Quante calorie ci sono in 100 g di bastoncini di pesce?
100 g di bastoncini di pesce: 242 kcal, 13 g di proteine, 16 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bastoncini di pesce?
50 g di bastoncini di pesce: 121 kcal, 6,3 g di proteine, 8 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bastoncini di pesce?
150 g di bastoncini di pesce: 363 kcal, 19 g di proteine, 24 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bastoncini di pesce?
200 g di bastoncini di pesce: 484 kcal, 25 g di proteine, 32 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bastoncini di pesce?
250 g di bastoncini di pesce: 605 kcal, 31 g di proteine, 40 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32691 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
