Sapere cosa c’è nel piatto
Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 261 kcal —
- Proteine 6.7 g 13%
- Carboidrati 47.5 g 17%
- Grassi 4 g 5%
- Grassi saturi 0.7 g 3%
- Fibre 2.5 g 9%
- Zuccheri 13.3 g —
- Sodio 210 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.79 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 3.1 mg 19%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folati (B9) 100 µg 25%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 27 mg 2%
- Ferro 2.3 mg 13%
- Fosforo 250 mg 20%
- Potassio 280 mg 6%
- Zinco 1.8 mg 17%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 6.7 g | 47.5 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3.3 g | 23.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 10 g | 71.3 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 13.3 g | 95 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 16.7 g | 118.8 g | 10.1 g |
Domande su bread, sprouted wheat, loaf, as purchased
Quante calorie ci sono in 100 g di bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?
100 g di bread, sprouted wheat, loaf, as purchased: 261 kcal, 6.7 g di proteine, 47.5 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?
50 g di bread, sprouted wheat, loaf, as purchased: 131 kcal, 3.3 g di proteine, 23.8 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?
150 g di bread, sprouted wheat, loaf, as purchased: 392 kcal, 10 g di proteine, 71.3 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?
200 g di bread, sprouted wheat, loaf, as purchased: 522 kcal, 13.3 g di proteine, 95 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?
250 g di bread, sprouted wheat, loaf, as purchased: 653 kcal, 16.7 g di proteine, 118.8 g di carboidrati e 10.1 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1191 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse