Sapere cosa c’è nel piatto
Alimento per bambini, cena, manzo con verdure
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 96 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 4,6 g 2%
- Grassi 6,9 g 9%
- Grassi saturi 2,8 g 14%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 38 mg 2%
- Colesterolo 12 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 222 µg 25%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 11,6 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colina 9,9 mg 2%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0,33 mg 2%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 24 mg 2%
- Potassio 127 mg 3%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 2,2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2 g | 4,6 g | 6,9 g |
| 1 porzione | 113 g | 108 | 2,3 g | 5,2 g | 7,8 g |
| 2 porzioni | 226 g | 217 | 4,6 g | 10 g | 16 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 54 | 1,1 g | 2,6 g | 3,9 g |
| 3 porzioni | 339 g | 325 | 6,9 g | 16 g | 24 g |
| 4 porzioni | 452 g | 434 | 9,2 g | 21 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1 g | 2,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3 g | 6,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 4,1 g | 9,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 5,1 g | 11 g | 17 g |
Domande su alimento per bambini, cena, manzo con verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di alimento per bambini, cena, manzo con verdure?
100 g di alimento per bambini, cena, manzo con verdure: 96 kcal, 2 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di alimento per bambini, cena, manzo con verdure?
1 porzione (113 g) di alimento per bambini, cena, manzo con verdure: 108 kcal, 2,3 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di alimento per bambini, cena, manzo con verdure?
2 porzioni (226 g) di alimento per bambini, cena, manzo con verdure: 217 kcal, 4,6 g di proteine, 10 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di alimento per bambini, cena, manzo con verdure?
½ porzione (56,5 g) di alimento per bambini, cena, manzo con verdure: 54 kcal, 1,1 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di alimento per bambini, cena, manzo con verdure?
3 porzioni (339 g) di alimento per bambini, cena, manzo con verdure: 325 kcal, 6,9 g di proteine, 16 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di alimento per bambini, cena, manzo con verdure?
4 porzioni (452 g) di alimento per bambini, cena, manzo con verdure: 434 kcal, 9,2 g di proteine, 21 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di alimento per bambini, cena, manzo con verdure?
50 g di alimento per bambini, cena, manzo con verdure: 48 kcal, 1 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di alimento per bambini, cena, manzo con verdure?
150 g di alimento per bambini, cena, manzo con verdure: 144 kcal, 3 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172261 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse