Sapere cosa c’è nel piatto
Manzo con verdure per bambini
Calorie e valori nutrizionali
in barattolo o surgelato, tutte le fasi
63
caloriekcal per 100 g
Proteine3,4 g
Carb.6,3 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 63 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 6,3 g 2%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 1,8 g —
- Sodio 13 mg 1%
- Colesterolo 4,3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 222 µg 25%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 11,6 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,67 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 9,9 mg 2%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 0,79 mg 4%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 50 mg 4%
- Potassio 190 mg 4%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,15 mg 6%
- Selenio 4,7 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,4 g | 6,3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 3,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5 g | 9,5 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6,7 g | 13 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8,4 g | 16 g | 4,9 g |
Domande su manzo con verdure per bambini
Quante calorie ci sono in 100 g di manzo con verdure per bambini?
100 g di manzo con verdure per bambini: 63 kcal, 3,4 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di manzo con verdure per bambini?
50 g di manzo con verdure per bambini: 32 kcal, 1,7 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di manzo con verdure per bambini?
150 g di manzo con verdure per bambini: 95 kcal, 5 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di manzo con verdure per bambini?
200 g di manzo con verdure per bambini: 126 kcal, 6,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di manzo con verdure per bambini?
250 g di manzo con verdure per bambini: 158 kcal, 8,4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7505 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse