Sapere cosa c’è nel piatto

Agnello a cubetti

Calorie e valori nutrizionali

magro, grigliato

186
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi7,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 186 kcal —
  • Proteine 28 g 56%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 7,3 g 9%
  • Grassi saturi 2,6 g 13%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 76 mg 3%
  • Colesterolo 90 mg 30%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacina (B3) 6,6 mg 41%
  • Acido pantotenico (B5) 0,69 mg 14%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 23 µg 6%
  • Vitamina B12 3 µg 126%

Minerali

  • Calcio 13 mg 1%
  • Ferro 2,3 mg 13%
  • Magnesio 31 mg 7%
  • Fosforo 224 mg 18%
  • Potassio 335 mg 7%
  • Zinco 5,8 mg 52%
  • Rame 0,15 mg 17%
  • Manganese 0,03 mg 1%
  • Selenio 31,7 µg 58%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g18628 g0 g7,3 g
50 g50 g9314 g0 g3,7 g
150 g150 g27942 g0 g11 g
200 g200 g37256 g0 g15 g
250 g250 g46570 g0 g18 g

Domande su agnello a cubetti

Quante calorie ci sono in 100 g di agnello a cubetti?

100 g di agnello a cubetti: 186 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di agnello a cubetti?

50 g di agnello a cubetti: 93 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di agnello a cubetti?

150 g di agnello a cubetti: 279 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di agnello a cubetti?

200 g di agnello a cubetti: 372 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di agnello a cubetti?

250 g di agnello a cubetti: 465 kcal, 70 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3480 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse