Sapere cosa c’è nel piatto
Agave
Calorie e valori nutrizionali
crudo, sud-ovest
68
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.9,6 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 68 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 9,6 g 4%
- Grassi 0,2 g 0%
- Fibre 6,6 g 24%
- Zuccheri 2,6 g —
- Sodio 14 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 5,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 417 mg 32%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 55 mg 13%
- Fosforo 7 mg 1%
- Potassio 127 mg 3%
- Zinco 0,15 mg 1%
- Rame 0,14 mg 15%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,5 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 1 g | 19 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 1,3 g | 24 g | 0,4 g |
Domande su agave
Quante calorie ci sono in 100 g di agave?
100 g di agave: 68 kcal, 0,5 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di agave?
50 g di agave: 34 kcal, 0,3 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di agave?
150 g di agave: 102 kcal, 0,8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di agave?
200 g di agave: 136 kcal, 1 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di agave?
250 g di agave: 170 kcal, 1,3 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169814 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
