Știi ce ai în farfurie

Varză ascuțită

Calorii și informații nutriționale

coptă

caloriikcal per 100 g

Proteine1,4 g

Glucide5,3 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	36	1,4 g	5,3 g	0,2 g
50 g	50 g	18	0,7 g	2,7 g	0,1 g
150 g	150 g	54	2,1 g	8 g	0,3 g
200 g	200 g	72	2,8 g	11 g	0,4 g
250 g	250 g	90	3,6 g	13 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de Varză ascuțită?

100 g de Varză ascuțită are 36 kcal, 1,4 g proteine, 5,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Varză ascuțită?

50 g de Varză ascuțită are 18 kcal, 0,7 g proteine, 2,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Varză ascuțită?

150 g de Varză ascuțită are 54 kcal, 2,1 g proteine, 8 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Varză ascuțită?

200 g de Varză ascuțită are 72 kcal, 2,8 g proteine, 11 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Varză ascuțită?

250 g de Varză ascuțită are 90 kcal, 3,6 g proteine, 13 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G344162 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre