Știi ce ai în farfurie
Tocană de cod
Calorii și informații nutriționale
cu cârnați și paste
146
caloriikcal per 100 g
Proteine7 g
Glucide9,7 g
Grăsimi8,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 146 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Glucide 9,7 g 4%
- Grăsimi 8,5 g 11%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 7 g | 9,7 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,5 g | 4,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 11 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 14 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 18 g | 24 g | 21 g |
Alimente similare
Întrebări despre Tocană de cod
Câte calorii are 100 g de Tocană de cod?
100 g de Tocană de cod are 146 kcal, 7 g proteine, 9,7 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tocană de cod?
50 g de Tocană de cod are 73 kcal, 3,5 g proteine, 4,9 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tocană de cod?
150 g de Tocană de cod are 219 kcal, 11 g proteine, 15 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tocană de cod?
200 g de Tocană de cod are 292 kcal, 14 g proteine, 19 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tocană de cod?
250 g de Tocană de cod are 365 kcal, 18 g proteine, 24 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: portfir 1049 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
