Știi ce ai în farfurie
Tempeh
Calorii și informații nutriționale
din boabe de soia fermentate, prăjit
448
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide12 g
Grăsimi34 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 448 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 34 g 43%
- Grăsimi saturate 4,7 g 23%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zaharuri 0,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 23 g | 12 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 12 g | 6,1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 35 g | 18 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 46 g | 24 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 58 g | 31 g | 85 g |
Alimente similare
Întrebări despre Tempeh
Câte calorii are 100 g de Tempeh?
100 g de Tempeh are 448 kcal, 23 g proteine, 12 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tempeh?
50 g de Tempeh are 224 kcal, 12 g proteine, 6,1 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tempeh?
150 g de Tempeh are 672 kcal, 35 g proteine, 18 g glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tempeh?
200 g de Tempeh are 896 kcal, 46 g proteine, 24 g glucide și 68 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tempeh?
250 g de Tempeh are 1120 kcal, 58 g proteine, 31 g glucide și 85 g grăsimi.
Sursa: ausnut F009128 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre