Știi ce ai în farfurie

Șprot

Calorii și informații nutriționale

afumat

243

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide0 g

Grăsimi18 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	243	19 g	18 g
50 g	50 g	122	9,7 g	9,2 g
150 g	150 g	365	29 g	28 g
200 g	200 g	486	39 g	37 g
250 g	250 g	608	49 g	46 g

Câte calorii are 100 g de Șprot?

100 g de Șprot are 243 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Șprot?

50 g de Șprot are 122 kcal, 9,7 g proteine, 0 g glucide și 9,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Șprot?

150 g de Șprot are 365 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Șprot?

200 g de Șprot are 486 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Șprot?

250 g de Șprot are 608 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 46 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T106600 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre