Știi ce ai în farfurie

Sos tradițional de gătit

Calorii și informații nutriționale

pe bază de sos alb

105
caloriikcal per 100 g
Proteine1,6 g
Glucide5,7 g
Grăsimi8,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 105 kcal —
  • Proteine 1,6 g 3%
  • Glucide 5,7 g 2%
  • Grăsimi 8,6 g 11%
  • Grăsimi saturate 1,7 g 8%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zaharuri 2,8 g —
  • Sodiu 370 mg 16%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 56 µg 6%
  • Vitamina E 3,5 mg 23%
  • Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Biotină (B7) 0,9 µg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%

Minerale

  • Calciu 28 mg 2%
  • Fier 0,14 mg 1%
  • Magneziu 5 mg 1%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Potasiu 67 mg 1%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Seleniu 1 µg 2%
  • Iod 4 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1051,6 g5,7 g8,6 g
50 g50 g530,8 g2,9 g4,3 g
150 g150 g1582,4 g8,6 g13 g
200 g200 g2103,2 g11 g17 g
250 g250 g2634 g14 g22 g

Întrebări despre Sos tradițional de gătit

Câte calorii are 100 g de Sos tradițional de gătit?

100 g de Sos tradițional de gătit are 105 kcal, 1,6 g proteine, 5,7 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sos tradițional de gătit?

50 g de Sos tradițional de gătit are 53 kcal, 0,8 g proteine, 2,9 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sos tradițional de gătit?

150 g de Sos tradițional de gătit are 158 kcal, 2,4 g proteine, 8,6 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sos tradițional de gătit?

200 g de Sos tradițional de gătit are 210 kcal, 3,2 g proteine, 11 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sos tradițional de gătit?

250 g de Sos tradițional de gătit are 263 kcal, 4 g proteine, 14 g glucide și 22 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 17-631 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre