Știi ce ai în farfurie

Sausage, saveloy, boiled

Calorii și informații nutriționale

219
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide5 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 219 kcal —
  • Proteine 15 g 29%
  • Glucide 5 g 2%
  • Grăsimi 15 g 20%
  • Grăsimi saturate 6,4 g 32%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 640 mg 28%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,42 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,54 µg 23%

Minerale

  • Calciu 36 mg 3%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Potasiu 140 mg 3%
  • Zinc 1,9 mg 17%
  • Seleniu 0 µg 0%
  • Iod 7,7 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g21915 g5 g15 g
50 g50 g1107,3 g2,5 g7,7 g
150 g150 g32922 g7,4 g23 g
200 g200 g43829 g9,9 g31 g
250 g250 g54836 g12 g39 g

Întrebări despre Sausage, saveloy, boiled

Câte calorii are 100 g de Sausage, saveloy, boiled?

100 g de Sausage, saveloy, boiled are 219 kcal, 15 g proteine, 5 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sausage, saveloy, boiled?

50 g de Sausage, saveloy, boiled are 110 kcal, 7,3 g proteine, 2,5 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sausage, saveloy, boiled?

150 g de Sausage, saveloy, boiled are 329 kcal, 22 g proteine, 7,4 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sausage, saveloy, boiled?

200 g de Sausage, saveloy, boiled are 438 kcal, 29 g proteine, 9,9 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sausage, saveloy, boiled?

250 g de Sausage, saveloy, boiled are 548 kcal, 36 g proteine, 12 g glucide și 39 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) N43 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre