Știi ce ai în farfurie

Quiche cu spanac

Calorii și informații nutriționale

257

caloriikcal per 100 g

Proteine7,1 g

Glucide12 g

Grăsimi20 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	257	7,1 g	12 g	20 g
50 g	50 g	129	3,6 g	6,2 g	9,8 g
150 g	150 g	386	11 g	19 g	29 g
200 g	200 g	514	14 g	25 g	39 g
250 g	250 g	643	18 g	31 g	49 g

Câte calorii are 100 g de Quiche cu spanac?

100 g de Quiche cu spanac are 257 kcal, 7,1 g proteine, 12 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Quiche cu spanac?

50 g de Quiche cu spanac are 129 kcal, 3,6 g proteine, 6,2 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Quiche cu spanac?

150 g de Quiche cu spanac are 386 kcal, 11 g proteine, 19 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Quiche cu spanac?

200 g de Quiche cu spanac are 514 kcal, 14 g proteine, 25 g glucide și 39 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Quiche cu spanac?

250 g de Quiche cu spanac are 643 kcal, 18 g proteine, 31 g glucide și 49 g grăsimi.

Sursa: ausnut F007588 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre