Știi ce ai în farfurie

Potato crisps, coarse

Calorii și informații nutriționale

498
caloriikcal per 100 g
Proteine6,1 g
Glucide57 g
Grăsimi26 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 498 kcal —
  • Proteine 6,1 g 12%
  • Glucide 57 g 21%
  • Grăsimi 26 g 34%
  • Grăsimi saturate 6 g 30%
  • Fibre 3,6 g 13%
  • Zaharuri 0,5 g —
  • Sodiu 446 mg 19%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 6,2 mg 39%
  • Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
  • Vitamina B6 0,53 mg 31%
  • Biotină (B7) 1,3 µg 4%
  • Folat (B9) 101 µg 25%
  • Colină 12,1 mg 2%

Minerale

  • Calciu 21 mg 2%
  • Fier 2,5 mg 14%
  • Magneziu 74 mg 18%
  • Fosfor 156 mg 12%
  • Potasiu 1380 mg 29%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,33 mg 37%
  • Mangan 0,55 mg 24%
  • Seleniu 1,6 µg 3%
  • Iod 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4986,1 g57 g26 g
50 g50 g2493,1 g29 g13 g
150 g150 g7479,2 g86 g40 g
200 g200 g99612 g114 g53 g
250 g250 g124515 g143 g66 g

Întrebări despre Potato crisps, coarse

Câte calorii are 100 g de Potato crisps, coarse?

100 g de Potato crisps, coarse are 498 kcal, 6,1 g proteine, 57 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Potato crisps, coarse?

50 g de Potato crisps, coarse are 249 kcal, 3,1 g proteine, 29 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Potato crisps, coarse?

150 g de Potato crisps, coarse are 747 kcal, 9,2 g proteine, 86 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Potato crisps, coarse?

200 g de Potato crisps, coarse are 996 kcal, 12 g proteine, 114 g glucide și 53 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Potato crisps, coarse?

250 g de Potato crisps, coarse are 1245 kcal, 15 g proteine, 143 g glucide și 66 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre