Știi ce ai în farfurie
Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 483 kcal —
- Proteine 6,8 g 14%
- Glucide 44 g 16%
- Grăsimi 31 g 39%
- Grăsimi saturate 11 g 53%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 380 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3 mg 20%
- Tiamină (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 6 mg 38%
- Vitamina B6 1,6 mg 94%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 1,7 mg 9%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potasiu 1440 mg 31%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Seleniu 2 µg 4%
- Iod 1,7 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 6,8 g | 44 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3,4 g | 22 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 10 g | 66 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 14 g | 88 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 17 g | 110 g | 77 g |
Alimente similare
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
- Potato crisps or chips salted511 kcal / 100 g
- Corn chip assorted flavours salted fried in assorted oils468 kcal / 100 g
- Chipsuri de cartofisimple sau aromatizate, standard532 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Chipsuri din cartofisimple sau aromate, în stil tradițional551 kcal / 100 g
- Snack cassava crisps plain or assorted flavours salt added507 kcal / 100 g
- Pop corn oil and salt added traditional468 kcal / 100 g
Întrebări despre Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils
Câte calorii are 100 g de Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils?
100 g de Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils are 483 kcal, 6,8 g proteine, 44 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils?
50 g de Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils are 242 kcal, 3,4 g proteine, 22 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils?
150 g de Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils are 725 kcal, 10 g proteine, 66 g glucide și 46 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils?
200 g de Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils are 966 kcal, 14 g proteine, 88 g glucide și 61 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils?
250 g de Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils are 1208 kcal, 17 g proteine, 110 g glucide și 77 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) U1012 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
