Știi ce ai în farfurie
Piure de fructe de pădure
Calorii și informații nutriționale
neîndulcit, 100% fructe
51
caloriikcal per 100 g
Proteine0,8 g
Glucide7,7 g
Grăsimi0,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 51 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Glucide 7,7 g 3%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 3 g 11%
- Zaharuri 6,8 g —
- Sodiu 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,8 µg 0%
- Vitamina C 15,5 mg 17%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 8,1 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
- Niacină (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 18,1 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 24,6 mg 2%
- Fier 0,72 mg 4%
- Magneziu 16,1 mg 4%
- Fosfor 28,5 mg 2%
- Potasiu 170 mg 4%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Cupru 0,09 mg 9%
- Mangan 2 mg 89%
- Seleniu 0,1 µg 0%
- Iod 0,98 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,8 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,4 g | 3,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,2 g | 12 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,6 g | 15 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 19 g | 1,8 g |
Alimente similare
- Piure de fructeneîndulcit, 100% fructe58 kcal / 100 g
- Piure de căpșuniîndulcit79 kcal / 100 g
- Suc de fructe de pădureneîndulcit34 kcal / 100 g
- Merișoare zdrobitefără zahăr49 kcal / 100 g
- Zmeură congelatăneîndulcită52 kcal / 100 g
- Kisel de fructe de păduresupă de fructe de pădure, fără zahăr30 kcal / 100 g
- Amestec de fructe de pădure cu vișineneîndulcit, înăbușit53 kcal / 100 g
- Suc de merișoareneîndulcit44 kcal / 100 g
- Plăcintă cu fructe de pădureîndulcită cu fructoză, moale245 kcal / 100 g
- Dulceață de fructe de pădure162 kcal / 100 g
Întrebări despre Piure de fructe de pădure
Câte calorii are 100 g de Piure de fructe de pădure?
100 g de Piure de fructe de pădure are 51 kcal, 0,8 g proteine, 7,7 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piure de fructe de pădure?
50 g de Piure de fructe de pădure are 26 kcal, 0,4 g proteine, 3,9 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piure de fructe de pădure?
150 g de Piure de fructe de pădure are 77 kcal, 1,2 g proteine, 12 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Piure de fructe de pădure?
200 g de Piure de fructe de pădure are 102 kcal, 1,6 g proteine, 15 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Piure de fructe de pădure?
250 g de Piure de fructe de pădure are 128 kcal, 2 g proteine, 19 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33897 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
