Știi ce ai în farfurie
Piure de fructe
Calorii și informații nutriționale
neîndulcit, 100% fructe
58
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide12 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 58 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 10 g —
- Sodiu 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5,4 µg 1%
- Vitamina C 8,1 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 7,1 mg 1%
- Fier 0,58 mg 3%
- Magneziu 16,6 mg 4%
- Fosfor 21 mg 2%
- Potasiu 228 mg 5%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Seleniu 0,29 µg 1%
- Iod 1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,9 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,4 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1,8 g | 23 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2,3 g | 29 g | 0,6 g |
Alimente similare
- Piure de fructe de pădureneîndulcit, 100% fructe51 kcal / 100 g
- Piure de fructe și ovăzcu piure de mere neîndulcit și fulgi de ovăz, potrivit ca hrană pentru bebeluși71 kcal / 100 g
- Piure de caiseneîndulcit, cu vitamina C adăugată58 kcal / 100 g
- Piure de căpșuniîndulcit79 kcal / 100 g
- Sos de merefără zahăr, cu îndulcitor, în conservă48 kcal / 100 g
- Merișoare zdrobitefără zahăr49 kcal / 100 g
- Suc de pereneîndulcit36 kcal / 100 g
- Suc de fructe de pădureneîndulcit34 kcal / 100 g
- Amestec de fructemăr, banană, mandarină, neîndulcit64 kcal / 100 g
Întrebări despre Piure de fructe
Câte calorii are 100 g de Piure de fructe?
100 g de Piure de fructe are 58 kcal, 0,9 g proteine, 12 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piure de fructe?
50 g de Piure de fructe are 29 kcal, 0,5 g proteine, 5,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piure de fructe?
150 g de Piure de fructe are 87 kcal, 1,4 g proteine, 17 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Piure de fructe?
200 g de Piure de fructe are 116 kcal, 1,8 g proteine, 23 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Piure de fructe?
250 g de Piure de fructe are 145 kcal, 2,3 g proteine, 29 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33896 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
