Știi ce ai în farfurie

Pesto, tomato (Pesto rosso)

Calorii și informații nutriționale

381
caloriikcal per 100 g
Proteine3,8 g
Glucide6,9 g
Grăsimi37 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 381 kcal —
  • Proteine 3,8 g 8%
  • Glucide 6,9 g 3%
  • Grăsimi 37 g 47%
  • Grăsimi saturate 4,2 g 21%
  • Fibre 2,7 g 10%
  • Zaharuri 5,3 g —
  • Sodiu 980 mg 43%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 77 µg 9%
  • Vitamina C 2,7 mg 3%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 20,2 mg 134%
  • Vitamina K 20,4 µg 17%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotină (B7) 6,8 µg 23%
  • Folat (B9) 12,5 µg 3%
  • Colină 13,7 mg 2%

Minerale

  • Calciu 85,5 mg 7%
  • Fier 1,5 mg 8%
  • Magneziu 38,5 mg 9%
  • Fosfor 97,5 mg 8%
  • Potasiu 465 mg 10%
  • Zinc 0,66 mg 6%
  • Cupru 0,25 mg 28%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Seleniu 2,9 µg 5%
  • Iod 7 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3813,8 g6,9 g37 g
50 g50 g1911,9 g3,5 g19 g
150 g150 g5725,7 g10 g56 g
200 g200 g7627,6 g14 g74 g
250 g250 g9539,5 g17 g93 g

Întrebări despre Pesto, tomato (Pesto rosso)

Câte calorii are 100 g de Pesto, tomato (Pesto rosso)?

100 g de Pesto, tomato (Pesto rosso) are 381 kcal, 3,8 g proteine, 6,9 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pesto, tomato (Pesto rosso)?

50 g de Pesto, tomato (Pesto rosso) are 191 kcal, 1,9 g proteine, 3,5 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pesto, tomato (Pesto rosso)?

150 g de Pesto, tomato (Pesto rosso) are 572 kcal, 5,7 g proteine, 10 g glucide și 56 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pesto, tomato (Pesto rosso)?

200 g de Pesto, tomato (Pesto rosso) are 762 kcal, 7,6 g proteine, 14 g glucide și 74 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pesto, tomato (Pesto rosso)?

250 g de Pesto, tomato (Pesto rosso) are 953 kcal, 9,5 g proteine, 17 g glucide și 93 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1959 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre