Știi ce ai în farfurie
Păstrăv de mare
Calorii și informații nutriționale
de toamnă, crudă
175
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide1,7 g
Grăsimi9,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 175 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 1,7 g 1%
- Grăsimi 9,2 g 12%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 21 g | 1,7 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | 0,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 32 g | 2,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 42 g | 3,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 53 g | 4,3 g | 23 g |
Alimente similare
Întrebări despre Păstrăv de mare
Câte calorii are 100 g de Păstrăv de mare?
100 g de Păstrăv de mare are 175 kcal, 21 g proteine, 1,7 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Păstrăv de mare?
50 g de Păstrăv de mare are 88 kcal, 11 g proteine, 0,9 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Păstrăv de mare?
150 g de Păstrăv de mare are 263 kcal, 32 g proteine, 2,6 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Păstrăv de mare?
200 g de Păstrăv de mare are 350 kcal, 42 g proteine, 3,4 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Păstrăv de mare?
250 g de Păstrăv de mare are 438 kcal, 53 g proteine, 4,3 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: slv 6478 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
