Știi ce ai în farfurie

Pasta, boiled

Calorii și informații nutriționale

137
caloriikcal per 100 g
Proteine5,5 g
Glucide27 g
Grăsimi0,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 137 kcal —
  • Proteine 5,5 g 11%
  • Glucide 27 g 10%
  • Grăsimi 0,4 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 2 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,07 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,3 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Biotină (B7) 0,2 µg 1%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 6,4 mg 1%

Minerale

  • Calciu 13 mg 1%
  • Fier 0,6 mg 3%
  • Magneziu 24 mg 6%
  • Fosfor 50 mg 4%
  • Potasiu 78 mg 2%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cupru 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Seleniu 1,8 µg 3%
  • Iod 1 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1375,5 g27 g0,4 g
50 g50 g692,7 g13 g0,2 g
150 g150 g2068,2 g40 g0,6 g
200 g200 g27411 g54 g0,8 g
250 g250 g34314 g67 g1 g

Întrebări despre Pasta, boiled

Câte calorii are 100 g de Pasta, boiled?

100 g de Pasta, boiled are 137 kcal, 5,5 g proteine, 27 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pasta, boiled?

50 g de Pasta, boiled are 69 kcal, 2,7 g proteine, 13 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pasta, boiled?

150 g de Pasta, boiled are 206 kcal, 8,2 g proteine, 40 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pasta, boiled?

200 g de Pasta, boiled are 274 kcal, 11 g proteine, 54 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pasta, boiled?

250 g de Pasta, boiled are 343 kcal, 14 g proteine, 67 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1296 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre