Știi ce ai în farfurie
Papadam
Calorii și informații nutriționale
preparat la microunde, fără ulei sau sare adăugate
321
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide47 g
Grăsimi2,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 321 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Glucide 47 g 17%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 11 g 39%
- Zaharuri 1,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 21 g | 47 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 10 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 31 g | 70 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 41 g | 93 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 52 g | 117 g | 6,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Papadam
Câte calorii are 100 g de Papadam?
100 g de Papadam are 321 kcal, 21 g proteine, 47 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Papadam?
50 g de Papadam are 161 kcal, 10 g proteine, 23 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Papadam?
150 g de Papadam are 482 kcal, 31 g proteine, 70 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Papadam?
200 g de Papadam are 642 kcal, 41 g proteine, 93 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Papadam?
250 g de Papadam are 803 kcal, 52 g proteine, 117 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Sursa: ausnut F006314 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre