Știi ce ai în farfurie
Light Lauantai sausage
Calorii și informații nutriționale
slicing, 14% fat, contains milk protein
190
caloriikcal per 100 g
Proteine9,6 g
Glucide7,2 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 190 kcal —
- Proteine 9,6 g 19%
- Glucide 7,2 g 3%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 4,4 g 22%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 1,6 g —
- Sodiu 692 mg 30%
- Colesterol 42,9 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12,8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 18,5 µg 15%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerale
- Calciu 22,1 mg 2%
- Fier 0,55 mg 3%
- Magneziu 12,5 mg 3%
- Fosfor 97,4 mg 8%
- Potasiu 135 mg 3%
- Zinc 0,72 mg 7%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 7 µg 13%
- Iod 7,4 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 9,6 g | 7,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4,8 g | 3,6 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 14 g | 11 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 19 g | 15 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 24 g | 18 g | 32 g |
Alimente similare
- Lauantai sausageslicing, 19% fat, contains milk protein205 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
- Light salami9% fat202 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light139 kcal / 100 g
Întrebări despre Light Lauantai sausage
Câte calorii are 100 g de Light Lauantai sausage?
100 g de Light Lauantai sausage are 190 kcal, 9,6 g proteine, 7,2 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Light Lauantai sausage?
50 g de Light Lauantai sausage are 95 kcal, 4,8 g proteine, 3,6 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Light Lauantai sausage?
150 g de Light Lauantai sausage are 285 kcal, 14 g proteine, 11 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Light Lauantai sausage?
200 g de Light Lauantai sausage are 380 kcal, 19 g proteine, 15 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Light Lauantai sausage?
250 g de Light Lauantai sausage are 475 kcal, 24 g proteine, 18 g glucide și 32 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 30279 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
