Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 128 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 5,8 g 7%
- Grăsimi saturate 3 g 15%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 1,8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 3,4 g | 15 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,7 g | 7,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 5,1 g | 23 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 6,8 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 8,6 g | 38 g | 14 g |
Alimente similare
Întrebări despre Gratin de cartofi
Ce cartofi sunt potriviți pentru gratin de cartofi?
Alege cartofi cu pulpă fermă, care își păstrează forma la copt. Taie-i felii subțiri și egale, de aproximativ 2–3 mm, ca să se gătească uniform.
La ce temperatură și cât timp se coace gratinul de cartofi?
Coace-l la 180 °C timp de aproximativ 50–60 de minute, până când cartofii sunt fragezi și suprafața rumenită. Dacă se colorează prea repede, acoperă vasul cu folie pentru restul timpului.
Trebuie să clătesc cartofii după ce îi feliez?
Nu: amidonul de pe suprafața feliilor ajută sosul să se lege. Șterge-le doar dacă sunt foarte umede, apoi așază-le direct în vas.
Pot pregăti gratinul de cartofi cu o zi înainte?
Da. Asamblează-l, acoperă vasul și păstrează-l la frigider; înainte de coacere, lasă-l puțin la temperatura camerei cât se încălzește cuptorul. Dacă îl coci dinainte, răcește-l și ține-l acoperit la frigider.
Cum reîncălzesc gratinul de cartofi fără să se usuce?
Pune porțiile într-un vas, acoperă-l cu folie și încălzește-l la 160 °C până e fierbinte în centru. Îndepărtează folia în ultimele minute dacă vrei să rumenești din nou suprafața.
Cu ce se servește gratinul de cartofi?
Merge bine lângă friptură, pui la cuptor sau pește și lângă o salată verde cu vinegretă, care echilibrează textura cremoasă. Poate fi și fel principal, cu legume coapte.
Cu ce pot înlocui smântâna în gratinul de cartofi?
Folosește lapte și sos béchamel pentru un rezultat cremos, dar ceva mai puțin bogat. Toarnă sosul peste felii înainte de coacere și verifică spre final ca acestea să fie fragede.
Sursa: BLS (Germany) X640053 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre