Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 177 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 11 g 15%
- Grăsimi saturate 5,8 g 29%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 0,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 7,1 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,6 g | 5,5 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 11 g | 17 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 22 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 18 g | 28 g | 29 g |
Alimente similare
- Gratin de cartofi128 kcal / 100 g
- Cartofi gratinațipreparate în casă cu unt88 kcal / 100 g
- Budincă de conopidă86 kcal / 100 g
- Budincă de mere199 kcal / 100 g
- Cartofi cu sos béchamel79 kcal / 100 g
- Gratin de legume88 kcal / 100 g
- Cartofcoapt106 kcal / 100 g
- Gulaș de cartofi75 kcal / 100 g
- Mâncare în straturi cu cartoficu varză murată și șuncă fiartă, gratinat89 kcal / 100 g
Întrebări despre Budincă de cartofi
Cum faci budincă de cartofi cu cartofi fierți?
Fierbe cartofii până intră ușor furculița în ei, apoi pasează-i sau taie-i felii și amestecă-i cu ouă, brânză și puțin lapte ori smântână. Coace compoziția într-un vas uns, la 180 °C, aproximativ 30–40 de minute, până se încheagă și se rumenește deasupra.
Ce cartofi sunt mai buni pentru budincă?
Pentru o budincă pufoasă, alege cartofi făinoși și pasează-i după fierbere. Dacă vrei straturi de felii care să-și păstreze forma, folosește cartofi cu pulpă fermă și taie-i cât mai uniform.
Cum eviți să iasă budinca de cartofi apoasă?
Scurge bine cartofii fierți și lasă-i câteva minute în oala caldă, fără capac, ca să se evapore umezeala. Nu pune prea mult lapte sau smântână; compoziția trebuie să fie cremoasă, nu lichidă.
Cu ce se servește budinca de cartofi?
Merge cu salată verde, murături sau o salată de roșii, care echilibrează textura bogată. O poți servi și ca garnitură lângă carne la cuptor ori ca fel principal, cu brânză și legume.
Care e diferența dintre budinca de cartofi și gratinul de cartofi?
Budinca de cartofi conține adesea ouă care leagă compoziția și poate fi făcută din cartofi pasați sau feliați. Gratinul se prepară, de regulă, din felii de cartof coapte în smântână sau sos, cu un strat rumenit deasupra.
Cât timp se păstrează budinca de cartofi la frigider?
Pune resturile într-un recipient închis și răcește-le înainte de a le păstra la frigider; consumă-le în cel mult trei zile. Reîncălzește numai porția dorită, până când este fierbinte și în mijloc.
Se poate pregăti budinca de cartofi cu o zi înainte?
Da. Asambleaz-o, acoperă vasul și ține-l la frigider până a doua zi; scoate-l cât timp se încălzește cuptorul și prelungește coacerea dacă budinca intră rece în cuptor.
Sursa: BLS (Germany) X640063 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre