Știi ce ai în farfurie
Gogoașă
Calorii și informații nutriționale
fără gluten, conține amidon de grâu
329
caloriikcal per 100 g
Proteine2 g
Glucide50 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 329 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Glucide 50 g 18%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 4,7 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 22 g —
- Sodiu 211 mg 9%
- Colesterol 57,9 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 37,9 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,35 µg 2%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 6,1 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerale
- Calciu 10,6 mg 1%
- Fier 0,32 mg 2%
- Magneziu 2,3 mg 1%
- Fosfor 34 mg 3%
- Potasiu 21,4 mg 0%
- Zinc 0,23 mg 2%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 5,4 µg 10%
- Iod 20,4 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 2 g | 50 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 1 g | 25 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 3 g | 74 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 4 g | 99 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 5,1 g | 124 g | 34 g |
Alimente similare
- Gogoașă berlinezăfără cremă402 kcal / 100 g
- Gogoașă cu gemde la brutărie290 kcal / 100 g
- Gogoașă glazurată cu ciocolată386 kcal / 100 g
- Gogoașă cu glazură de lămâie397 kcal / 100 g
- Chiflăfără gluten, de casă, cu lapte cu conținut redus de grăsimi, conține amidon de grâu321 kcal / 100 g
- Pâine fără glutenconține amidon de grâu, cu vitamine adăugate225 kcal / 100 g
- Pâine prăjităfără gluten, conține amidon de grâu216 kcal / 100 g
Întrebări despre Gogoașă
Câte calorii are 100 g de Gogoașă?
100 g de Gogoașă are 329 kcal, 2 g proteine, 50 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Gogoașă?
50 g de Gogoașă are 165 kcal, 1 g proteine, 25 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Gogoașă?
150 g de Gogoașă are 494 kcal, 3 g proteine, 74 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Gogoașă?
200 g de Gogoașă are 658 kcal, 4 g proteine, 99 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Gogoașă?
250 g de Gogoașă are 823 kcal, 5,1 g proteine, 124 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31625 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
