Știi ce ai în farfurie

Gherkin cucumber, raw

Calorii și informații nutriționale

16
caloriikcal per 100 g
Proteine1,2 g
Glucide1,8 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 16 kcal —
  • Proteine 1,2 g 2%
  • Glucide 1,8 g 1%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 1,6 g —
  • Sodiu 2,4 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 10,3 µg 1%
  • Vitamina C 11 mg 12%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 6 mg 1%

Minerale

  • Calciu 32 mg 2%
  • Fier 0,3 mg 2%
  • Magneziu 15 mg 4%
  • Fosfor 39,7 mg 3%
  • Potasiu 230 mg 5%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Seleniu 0 µg 0%
  • Iod 0,5 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g161,2 g1,8 g0,1 g
50 g50 g80,6 g0,9 g0,1 g
150 g150 g231,8 g2,7 g0,2 g
200 g200 g312,4 g3,6 g0,2 g
250 g250 g393 g4,5 g0,3 g

Întrebări despre Gherkin cucumber, raw

Câte calorii are 100 g de Gherkin cucumber, raw?

100 g de Gherkin cucumber, raw are 16 kcal, 1,2 g proteine, 1,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Gherkin cucumber, raw?

50 g de Gherkin cucumber, raw are 8 kcal, 0,6 g proteine, 0,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Gherkin cucumber, raw?

150 g de Gherkin cucumber, raw are 23 kcal, 1,8 g proteine, 2,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Gherkin cucumber, raw?

200 g de Gherkin cucumber, raw are 31 kcal, 2,4 g proteine, 3,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Gherkin cucumber, raw?

250 g de Gherkin cucumber, raw are 39 kcal, 3 g proteine, 4,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 540 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre