Știi ce ai în farfurie
Fulgi de porumb
Calorii și informații nutriționale
cu adaos de vitaminele B2, B3, B6 și E, folat, fier și zinc
388
caloriikcal per 100 g
Proteine7,9 g
Glucide82 g
Grăsimi1,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 388 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Glucide 82 g 30%
- Grăsimi 1,8 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zaharuri 8,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7,9 g | 82 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4 g | 41 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 12 g | 123 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 16 g | 164 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 20 g | 205 g | 4,5 g |
Alimente similare
- Fulgi de porumb cu nucicu adaos de vitaminele B2, B3, B6 și E, folat, fier și zinc395 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb glazurați cu zahărcu adaos de vitaminele B2, B3, B6 și E, folat, fier și zinc381 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb fără glutencu adaos de vitaminele B1, B2, B3, B6 și E, folat, fier și zinc373 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb îndulcițiîmbogățiți cu vitamine366 kcal / 100 g
- Cereale de mic dejun fulgi de porumbîmbogățit376 kcal / 100 g
- Fulgi de cerealeîndulciți, îmbogățiți cu vitamine și minerale348 kcal / 100 g
- Fulgi de mic dejun din cereale mixte cu mierecu vitaminele B1, B2, B3 și folat adăugate și fier391 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun din porumbpernuțe crocante, miere, vitamine B1, B2, B3 și folat adăugate385 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun din fulgi de grâu integralcu vitaminele B2, B3, B6 și folați adăugați, fier și zinc355 kcal / 100 g
- Biscuiți pentru micul dejun din grâu integralcu vitaminele B1, B2, B3 și B6, calciu, fier și zinc adăugate370 kcal / 100 g
Întrebări despre Fulgi de porumb
Câte calorii are 100 g de Fulgi de porumb?
100 g de Fulgi de porumb are 388 kcal, 7,9 g proteine, 82 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fulgi de porumb?
50 g de Fulgi de porumb are 194 kcal, 4 g proteine, 41 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fulgi de porumb?
150 g de Fulgi de porumb are 582 kcal, 12 g proteine, 123 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fulgi de porumb?
200 g de Fulgi de porumb are 776 kcal, 16 g proteine, 164 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fulgi de porumb?
250 g de Fulgi de porumb are 970 kcal, 20 g proteine, 205 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Sursa: ausnut F001701 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
