Știi ce ai în farfurie
Fulgi de porumb
Calorii și informații nutriționale
cu adaos de vitaminele B1, B2 și B3, folat și fier
387
caloriikcal per 100 g
Proteine7,3 g
Glucide84 g
Grăsimi1,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 387 kcal —
- Proteine 7,3 g 15%
- Glucide 84 g 31%
- Grăsimi 1,2 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zaharuri 7,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7,3 g | 84 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,7 g | 42 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 11 g | 126 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 15 g | 168 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 18 g | 210 g | 3 g |
Alimente similare
- Fulgi de porumb cu nucicu adaos de vitaminele B2, B3, B6 și E, folat, fier și zinc395 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb glazurați cu zahărcu adaos de vitaminele B2, B3, B6 și E, folat, fier și zinc381 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb îndulcițiîmbogățiți cu vitamine366 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb fără glutencu adaos de vitaminele B1, B2, B3, B6 și E, folat, fier și zinc373 kcal / 100 g
- Cereale de mic dejun fulgi de porumbîmbogățit376 kcal / 100 g
- Fulgi de cerealeîndulciți, îmbogățiți cu vitamine și minerale348 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun din porumbpernuțe crocante, miere, vitamine B1, B2, B3 și folat adăugate385 kcal / 100 g
- Fulgi de mic dejun din cereale mixte cu mierecu vitaminele B1, B2, B3 și folat adăugate și fier391 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun din fulgi de grâu integralcu vitaminele B1, B2, B3 și folați adăugați351 kcal / 100 g
- Biscuiți pentru micul dejun din grâu integralcu vitaminele B1, B2, B3 și B6, calciu, fier și zinc adăugate370 kcal / 100 g
Întrebări despre Fulgi de porumb
Câte calorii are 100 g de Fulgi de porumb?
100 g de Fulgi de porumb are 387 kcal, 7,3 g proteine, 84 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fulgi de porumb?
50 g de Fulgi de porumb are 194 kcal, 3,7 g proteine, 42 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fulgi de porumb?
150 g de Fulgi de porumb are 581 kcal, 11 g proteine, 126 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fulgi de porumb?
200 g de Fulgi de porumb are 774 kcal, 15 g proteine, 168 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fulgi de porumb?
250 g de Fulgi de porumb are 968 kcal, 18 g proteine, 210 g glucide și 3 g grăsimi.
Sursa: ausnut F001699 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
