Știi ce ai în farfurie
File de păstrăv curcubeu
Calorii și informații nutriționale
cu piele, crud
136
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi6,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 136 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,5 g 8%
- Grăsimi saturate 1,1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 19 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,5 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 28 g | 0 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 47 g | 0 g | 16 g |
Alimente similare
Întrebări despre File de păstrăv curcubeu
Câte calorii are 100 g de File de păstrăv curcubeu?
100 g de File de păstrăv curcubeu are 136 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de păstrăv curcubeu?
50 g de File de păstrăv curcubeu are 68 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de păstrăv curcubeu?
150 g de File de păstrăv curcubeu are 204 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de păstrăv curcubeu?
200 g de File de păstrăv curcubeu are 272 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de păstrăv curcubeu?
250 g de File de păstrăv curcubeu are 340 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T422112 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
