Știi ce ai în farfurie

Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized

Calorii și informații nutriționale

264
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide0,3 g
Grăsimi23 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 264 kcal —
  • Proteine 14 g 28%
  • Glucide 0,3 g 0%
  • Grăsimi 23 g 29%
  • Grăsimi saturate 7 g 35%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,3 g —
  • Sodiu 3780 mg 164%
  • Colesterol 955 mg 318%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 480 µg 53%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 3,9 µg 20%
  • Vitamina E 10,1 mg 67%
  • Vitamina K 0,7 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavină (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacină (B3) 0,04 mg 0%
  • Acid pantotenic (B5) 3,5 mg 70%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 107 µg 27%
  • Vitamina B12 2,5 µg 105%
  • Colină 705 mg 128%

Minerale

  • Calciu 114 mg 9%
  • Fier 3,8 mg 21%
  • Magneziu 10 mg 2%
  • Fosfor 431 mg 34%
  • Potasiu 117 mg 2%
  • Zinc 2,7 mg 24%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Seleniu 37,7 µg 69%
  • Iod 25,9 µg 17%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g26414 g0,3 g23 g
50 g50 g1327 g0,2 g12 g
150 g150 g39621 g0,5 g35 g
200 g200 g52828 g0,6 g46 g
250 g250 g66135 g0,8 g58 g

Întrebări despre Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized

Câte calorii are 100 g de Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?

100 g de Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized are 264 kcal, 14 g proteine, 0,3 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?

50 g de Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized are 132 kcal, 7 g proteine, 0,2 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?

150 g de Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized are 396 kcal, 21 g proteine, 0,5 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?

200 g de Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized are 528 kcal, 28 g proteine, 0,6 g glucide și 46 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?

250 g de Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized are 661 kcal, 35 g proteine, 0,8 g glucide și 58 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1187 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre