Știi ce ai în farfurie

Eggs, chicken, yolk, pasteurized

Calorii și informații nutriționale

237
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide0,6 g
Grăsimi20 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 237 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 0,6 g 0%
  • Grăsimi 20 g 26%
  • Grăsimi saturate 5,6 g 28%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,6 g —
  • Sodiu 86,5 mg 4%
  • Colesterol 849 mg 283%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 395 µg 44%
  • Vitamina D 5 µg 25%
  • Vitamina E 9 mg 60%
  • Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavină (B2) 0,48 mg 37%
  • Niacină (B3) 0,04 mg 0%
  • Acid pantotenic (B5) 3,8 mg 76%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Biotină (B7) 37,3 µg 124%
  • Vitamina B12 3,1 µg 127%
  • Colină 639 mg 116%

Minerale

  • Calciu 103 mg 8%
  • Fier 4,1 mg 23%
  • Magneziu 10,3 mg 2%
  • Fosfor 375 mg 30%
  • Potasiu 162 mg 3%
  • Zinc 2,8 mg 25%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,08 mg 4%
  • Seleniu 37,8 µg 69%
  • Iod 77 µg 51%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23713 g0,6 g20 g
50 g50 g1196,5 g0,3 g10 g
150 g150 g35620 g0,9 g31 g
200 g200 g47426 g1,2 g41 g
250 g250 g59332 g1,5 g51 g

Întrebări despre Eggs, chicken, yolk, pasteurized

Câte calorii are 100 g de Eggs, chicken, yolk, pasteurized?

100 g de Eggs, chicken, yolk, pasteurized are 237 kcal, 13 g proteine, 0,6 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Eggs, chicken, yolk, pasteurized?

50 g de Eggs, chicken, yolk, pasteurized are 119 kcal, 6,5 g proteine, 0,3 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Eggs, chicken, yolk, pasteurized?

150 g de Eggs, chicken, yolk, pasteurized are 356 kcal, 20 g proteine, 0,9 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Eggs, chicken, yolk, pasteurized?

200 g de Eggs, chicken, yolk, pasteurized are 474 kcal, 26 g proteine, 1,2 g glucide și 41 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Eggs, chicken, yolk, pasteurized?

250 g de Eggs, chicken, yolk, pasteurized are 593 kcal, 32 g proteine, 1,5 g glucide și 51 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1667 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre