Știi ce ai în farfurie
Cozonac
Calorii și informații nutriționale
foietaj umplut cu pastă de migdale
438
caloriikcal per 100 g
Proteine7,6 g
Glucide33 g
Grăsimi30 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 438 kcal —
- Proteine 7,6 g 15%
- Glucide 33 g 12%
- Grăsimi 30 g 38%
- Grăsimi saturate 14 g 70%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 280 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 0,23 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,35 mg 7%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0,56 µg 23%
Minerale
- Calciu 58,7 mg 5%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 38,1 mg 9%
- Fosfor 113 mg 9%
- Potasiu 169 mg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 7,6 g | 33 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3,8 g | 17 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 11 g | 50 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 15 g | 67 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 19 g | 84 g | 75 g |
Întrebări despre Cozonac
Câte calorii are 100 g de Cozonac?
100 g de Cozonac are 438 kcal, 7,6 g proteine, 33 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cozonac?
50 g de Cozonac are 219 kcal, 3,8 g proteine, 17 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cozonac?
150 g de Cozonac are 657 kcal, 11 g proteine, 50 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cozonac?
200 g de Cozonac are 876 kcal, 15 g proteine, 67 g glucide și 60 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cozonac?
250 g de Cozonac are 1095 kcal, 19 g proteine, 84 g glucide și 75 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 23684 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
