Știi ce ai în farfurie
Chayote
Calorii și informații nutriționale
curățat de coajă, fiert
25
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide4,3 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 25 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 4,3 g 2%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 3,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,6 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,9 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,2 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,5 g | 11 g | 0,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Chayote
Câte calorii are 100 g de Chayote?
100 g de Chayote are 25 kcal, 0,6 g proteine, 4,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chayote?
50 g de Chayote are 13 kcal, 0,3 g proteine, 2,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chayote?
150 g de Chayote are 38 kcal, 0,9 g proteine, 6,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chayote?
200 g de Chayote are 50 kcal, 1,2 g proteine, 8,6 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chayote?
250 g de Chayote are 63 kcal, 1,5 g proteine, 11 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: ausnut F002948 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
