Știi ce ai în farfurie
Ceafă de elan
Calorii și informații nutriționale
crudă
113
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0,2 g
Grăsimi2,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 113 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Glucide 0,2 g 0%
- Grăsimi 2,3 g 3%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 23 g | 0,2 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 34 g | 0,3 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 45 g | 0,4 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 56 g | 0,5 g | 5,8 g |
Alimente similare
- Friptură de elancrudă100 kcal / 100 g
- Mușchi de elancrud106 kcal / 100 g
- Carne tocată de elancrudă106 kcal / 100 g
- Elancrud102 kcal / 100 g
- Gât și spată de vităcrudă149 kcal / 100 g
- Ceafă de vităcrudă173 kcal / 100 g
- Spată de vițelcrudă135 kcal / 100 g
- Carne de elancrud, alaska nativ103 kcal / 100 g
- Spată de vităcrudă, fără grăsime145 kcal / 100 g
- Pulpă de elan108 kcal / 100 g
Întrebări despre Ceafă de elan
Câte calorii are 100 g de Ceafă de elan?
100 g de Ceafă de elan are 113 kcal, 23 g proteine, 0,2 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ceafă de elan?
50 g de Ceafă de elan are 57 kcal, 11 g proteine, 0,1 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ceafă de elan?
150 g de Ceafă de elan are 170 kcal, 34 g proteine, 0,3 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ceafă de elan?
200 g de Ceafă de elan are 226 kcal, 45 g proteine, 0,4 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ceafă de elan?
250 g de Ceafă de elan are 283 kcal, 56 g proteine, 0,5 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Sursa: slv 2552 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre