Știi ce ai în farfurie
Castan japonez
Calorii și informații nutriționale
148
caloriikcal per 100 g
Proteine1,7 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 148 kcal —
- Proteine 1,7 g 3%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Fibre 6,6 g 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 1,7 g | – | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0,9 g | – | 1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 2,6 g | – | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 3,4 g | – | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 4,3 g | – | 4,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Castan japonez
Câte calorii are 100 g de Castan japonez?
100 g de Castan japonez are 148 kcal, 1,7 g proteine, – glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Castan japonez?
50 g de Castan japonez are 74 kcal, 0,9 g proteine, – glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Castan japonez?
150 g de Castan japonez are 222 kcal, 2,6 g proteine, – glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Castan japonez?
200 g de Castan japonez are 296 kcal, 3,4 g proteine, – glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Castan japonez?
250 g de Castan japonez are 370 kcal, 4,3 g proteine, – glucide și 4,8 g grăsimi.
Sursa: mext 05022 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
