Știi ce ai în farfurie

Castană de apă japoneză

Calorii și informații nutriționale

183

caloriikcal per 100 g

Proteine5,8 g

Glucide14 g

Grăsimi0,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	183	5,8 g	14 g	0,5 g
50 g	50 g	92	2,9 g	7,2 g	0,3 g
150 g	150 g	275	8,7 g	22 g	0,8 g
200 g	200 g	366	12 g	29 g	1 g
250 g	250 g	458	15 g	36 g	1,3 g

Câte calorii are 100 g de Castană de apă japoneză?

100 g de Castană de apă japoneză are 183 kcal, 5,8 g proteine, 14 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Castană de apă japoneză?

50 g de Castană de apă japoneză are 92 kcal, 2,9 g proteine, 7,2 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Castană de apă japoneză?

150 g de Castană de apă japoneză are 275 kcal, 8,7 g proteine, 22 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Castană de apă japoneză?

200 g de Castană de apă japoneză are 366 kcal, 12 g proteine, 29 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Castană de apă japoneză?

250 g de Castană de apă japoneză are 458 kcal, 15 g proteine, 36 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Sursa: mext 05025 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre