Știi ce ai în farfurie

Budincă de spanac

Calorii și informații nutriționale

gratinate cu brânză

114

caloriikcal per 100 g

Proteine6,6 g

Glucide2,1 g

Grăsimi8,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	114	6,6 g	2,1 g	8,4 g
50 g	50 g	57	3,3 g	1,1 g	4,2 g
150 g	150 g	171	9,9 g	3,2 g	13 g
200 g	200 g	228	13 g	4,2 g	17 g
250 g	250 g	285	17 g	5,3 g	21 g

Câte calorii are 100 g de Budincă de spanac?

100 g de Budincă de spanac are 114 kcal, 6,6 g proteine, 2,1 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Budincă de spanac?

50 g de Budincă de spanac are 57 kcal, 3,3 g proteine, 1,1 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Budincă de spanac?

150 g de Budincă de spanac are 171 kcal, 9,9 g proteine, 3,2 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Budincă de spanac?

200 g de Budincă de spanac are 228 kcal, 13 g proteine, 4,2 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Budincă de spanac?

250 g de Budincă de spanac are 285 kcal, 17 g proteine, 5,3 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) X521413 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre