Știi ce ai în farfurie
Budincă de macaroane cu carne tocată de porc și vită
Calorii și informații nutriționale
lapte cu puține grăsimi, macaroane integrale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 124 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Glucide 8,9 g 3%
- Grăsimi 6,4 g 8%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 2,5 g —
- Sodiu 336 mg 15%
- Colesterol 47,7 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 30,7 µg 3%
- Vitamina C 0,93 mg 1%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 10,6 µg 3%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
Minerale
- Calciu 64,8 mg 5%
- Fier 0,86 mg 5%
- Magneziu 18,9 mg 5%
- Fosfor 115 mg 9%
- Potasiu 167 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Seleniu 9,2 µg 17%
- Iod 30,6 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 7,4 g | 8,9 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,7 g | 4,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 11 g | 13 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 15 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 18 g | 22 g | 16 g |
Alimente similare
- Budincă de macaroane cu carne tocată de porclapte cu puține grăsimi, macaroane integrale110 kcal / 100 g
- Budincă de macaroane cu carne de vităcarne tocată, lapte degresat, macaroane integrale113 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Tocăniță de macaroanecu carne de porc și vită tocată139 kcal / 100 g
Întrebări despre Budincă de macaroane cu carne tocată de porc și vită
Câte calorii are 100 g de Budincă de macaroane cu carne tocată de porc și vită?
100 g de Budincă de macaroane cu carne tocată de porc și vită are 124 kcal, 7,4 g proteine, 8,9 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Budincă de macaroane cu carne tocată de porc și vită?
50 g de Budincă de macaroane cu carne tocată de porc și vită are 62 kcal, 3,7 g proteine, 4,4 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Budincă de macaroane cu carne tocată de porc și vită?
150 g de Budincă de macaroane cu carne tocată de porc și vită are 186 kcal, 11 g proteine, 13 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Budincă de macaroane cu carne tocată de porc și vită?
200 g de Budincă de macaroane cu carne tocată de porc și vită are 248 kcal, 15 g proteine, 18 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Budincă de macaroane cu carne tocată de porc și vită?
250 g de Budincă de macaroane cu carne tocată de porc și vită are 310 kcal, 18 g proteine, 22 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7075 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
