Știi ce ai în farfurie

Broccoli chinezesc

Calorii și informații nutriționale

gai lan, gătit

caloriikcal per 100 g

Proteine1,2 g

Glucide4,9 g

Grăsimi0,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	37	1,2 g	4,9 g	0,8 g
50 g	50 g	19	0,6 g	2,5 g	0,4 g
150 g	150 g	56	1,8 g	7,4 g	1,2 g
200 g	200 g	74	2,4 g	9,8 g	1,6 g
250 g	250 g	93	3 g	12 g	2 g

Câte calorii are 100 g de Broccoli chinezesc?

100 g de Broccoli chinezesc are 37 kcal, 1,2 g proteine, 4,9 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Broccoli chinezesc?

50 g de Broccoli chinezesc are 19 kcal, 0,6 g proteine, 2,5 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Broccoli chinezesc?

150 g de Broccoli chinezesc are 56 kcal, 1,8 g proteine, 7,4 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Broccoli chinezesc?

200 g de Broccoli chinezesc are 74 kcal, 2,4 g proteine, 9,8 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Broccoli chinezesc?

250 g de Broccoli chinezesc are 93 kcal, 3 g proteine, 12 g glucide și 2 g grăsimi.

Sursa: ausnut F010252 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre