Știi ce ai în farfurie

Börek

Calorii și informații nutriționale

cu spanac și brânză feta, de la cafenea sau brutărie

263

caloriikcal per 100 g

Proteine10 g

Glucide33 g

Grăsimi9,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	263	10 g	33 g	9,5 g
50 g	50 g	132	5,2 g	16 g	4,8 g
150 g	150 g	395	16 g	49 g	14 g
200 g	200 g	526	21 g	65 g	19 g
250 g	250 g	658	26 g	82 g	24 g

Câte calorii are 100 g de Börek?

100 g de Börek are 263 kcal, 10 g proteine, 33 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Börek?

50 g de Börek are 132 kcal, 5,2 g proteine, 16 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Börek?

150 g de Börek are 395 kcal, 16 g proteine, 49 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Börek?

200 g de Börek are 526 kcal, 21 g proteine, 65 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Börek?

250 g de Börek are 658 kcal, 26 g proteine, 82 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: mvt 10.190 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre