Știi ce ai în farfurie
Börek
Calorii și informații nutriționale
cu cartofi, de la cafenea sau brutărie
269
caloriikcal per 100 g
Proteine6,1 g
Glucide43 g
Grăsimi7,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 269 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Glucide 43 g 16%
- Grăsimi 7,3 g 9%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 3 g 11%
- Zaharuri 3,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 6,1 g | 43 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,1 g | 22 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 9,2 g | 65 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 12 g | 86 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 15 g | 108 g | 18 g |
Întrebări despre Börek
Câte calorii are 100 g de Börek?
100 g de Börek are 269 kcal, 6,1 g proteine, 43 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Börek?
50 g de Börek are 135 kcal, 3,1 g proteine, 22 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Börek?
150 g de Börek are 404 kcal, 9,2 g proteine, 65 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Börek?
200 g de Börek are 538 kcal, 12 g proteine, 86 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Börek?
250 g de Börek are 673 kcal, 15 g proteine, 108 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: mvt 10.189 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre